Klasse 2000

Klaro stellt sich vor (GF)*

• Neugier für das Programm wecken,

• Selbstverantwortung für eigenes Wohlbefinden deutlich machen,

• Kinder werden zu Forschern in eigener Sache Klasse2000 – das ist doch Klaro! (LE)**

• Informationen über den Paten

• Jedes Kind bastelt seinen eigenen Klaro Das bin ich! (LE)

• Erkennen, dass jedes Kind einmalig ist Das kann ich schon (LE)

• Entwicklung eines realistischen Selbstbildes durch differenzierte Wahrnehmung eigener Stärken und Fähigkeiten … dann geht es mir in meiner Klasse gut! (LE)

• Gemeinsam Regeln formulieren, damit sich alle in der Klasse wohl fühlen Zuhören und Sprechen (LE)

• Zuhörer- und Sprecherregeln kennen lernen, diese Regeln trainieren KLARO-Kreisgespräche

• Selbstwertgefühl stärken

• Gesprächsregeln festigen Abenteuer „Atem“ (GF) (GF)

• Den Weg der Luft im Körper kennen lernen, tiefes Atmen üben,

• Klaro-Atmung als Entspannung erlernen Experiment zum Atem (LE)

• Erfahrungen mit Luft und Atem machen,

• Vertiefung der Erkenntnisse zum Atem KLARO-Atmung im Alltag (LE)

• Gefühle verändern die Atmung,

• Die Atmung kann Gefühle verändern Das tut mir gut! (LE)

• Wiederholen und Sichern der Inhalte des vergangenen Jahres

Spiele mit dem Schwungtuch (GF)

• Freude an aktiver Bewegung fördern,

• Zusammenarbeit fördern und Gemeinschaft erleben In meiner Klasse bin ich gerne! (LE)

• Förderung der Klassengemeinschaft

• Wie geht es mir heute? (LE)

• Differenziertes Wahrnehmen eigener Gefühle Meine Gefühle – deine Gefühle (LE)

• Wirkung eigener Gefühle auf andere

• Wechselwirkung von Gefühlen erkennen Klaros Zauberformel bei Problemen (LE)

• Impulskontrolle,

• Umgang mit unangenehmen Gefühlen

• Problemlösung im Alltag (LE)

• Umsetzung der Zauberformel im Alltag Die wichtigste Säule der Welt (GF)

• Die Wirbelsäule kennenlernen,

• Körperwahrnehmung trainieren,

• Bedeutung von Bewegung und Entspannung erkennen Bewegtes Sitzen im Unterricht (LE)

• Geeignete Sitzpositionen im Unterricht

• Darum kann ich mich bewegen (LE)

• Funktion von Knochen, Muskeln und Gelenken Bewegung jeden Tag (1) und (2) (LE)

• Freude an Bewegung fördern,

• Verschiedene Sportarten kennenlernen

• Spiele für drinnen und draußen Der Weg der Nahrung (GF)

• Verdauungsorgane und ihre Funktion kennenlernen,

• Den Weg der Nahrung kennen Die Lebensmittelfamilien (LE)

• Verschiedene Lebensmittelfamilien kennenlernen,

• Die Bedeutung der einzelnen Lebensmittel für den Körper kennen Die Kinderpyramide (LE)

• Aufbau und Bedeutung der Lebensmittelpyramide für Kinder

• Wissen, wie viel „eine Portion“ ist

• Spiele mit der Kinderpyramide (LE)

• Vertiefung des Ernährungsprinzips der Kinderpyramide Wasser – der beste Durstlöscher der Welt (LE)

• Sechs-mal am Tag trinken

• Obst und Gemüse jeden Tag (LE)

• Obst- und Gemüsevielfalt kennenlernen,

• Fünf-mal am Tag Obst und Gemüse essen

Das Herz und der Weg des Blutes (GF)

• Funktion des Herzens kennen, Puls ertasten können,

• Wissen, dass Bewegung und Training dem Herz gut tut Das tut meinem Herz gut! (LE)

• Wiederholung der Themen: Ernährung, Bewegung und Entspannung,

• Motivation für die Umsetzung dieser Themen im Alltag Gefühle? – Alles KLARO! (GF)

• Körpersprache deuten und die Gefühle der anderen erkennen

• Behutsam mit den Gefühlen anderer umgehen Wohin mit meiner Wut? (LE)

• Über sich selbst nachdenken, mit der eigenen Wut konstruktiv umgehen KLAROs Wut-weg-Tipps (LE)

• Konflikte fair lösen

• Ich-Botschaften formulieren können

• Entschuldigung! (LE)

• Sich nach einem Streit entschuldigen können,

• Eine Entschuldigung annehmen können Angsthase oder Draufgänger? (LE)

• Die eigene Angst als wichtiges Gefühl wahrnehmen KLAROs Mut-mach-Tipps (LE)

• Mit der eigenen Angst konstruktiv umgehen

Jetzt kenne ich mich mit Gefühlen aus! (LE)

• Festigung der Lerninhalte und sicheres Anwenden von Ich-Botschaften Zusammen sind wir stark! (GF)

• Teamfähigkeit entwickeln, Vertrauen fördern,

• Miteinander statt gegeneinander arbeiten

Das Netz der Stärken und Schwächen (LE)

• Differenzierte Wahrnehmung eigener Stärken und Schwächen

• Entwicklung eines realistischen Selbstbildes,

• Gegenseitige Hilfe in der Klasse fördern Das können alle tun (LE)

• Verbesserung des Klassenklimas, Prävention von Mobbing / Bullying Eine Klasse zum Wohlfühlen (LE)

• Förderung der Selbstwirksamkeit,

• Teamfähigkeit in einem Klassen-Projekt in die Praxis umsetzen

Mein Gehirn – besser als jeder Computer! (GF)

• Aufgaben des Gehirn kennen, wissen, wie es funktioniert und wie ich es beim Lernen unterstützen kann Lernen mit KLARO (LE)

• Wiederholung der Themen „Ernährung, Bewegung, Entspannung“ in Bezug auf das Gehirn Fernsehen und Computerspiele (LE)

• Wie wirkt sich TV- und PC-Konsum auf mein Gehirn aus?

• Was lerne ich dabei?

• Wie wird das Lernen dadurch beeinflusst? Glück und Werbung (GF)

• Tricks der Werbung durchschauen

• Was brauche ich, um glücklich zu sein? Information über Alkohol (LE)

• Kritische Auseinandersetzung mit Alkoholkonsum Informationen über das Rauchen (LE)

• Sachliche Informationen bearbeiten Umfrage (LE)

• Was sagen Erwachsene zum Rauchen und Alkohol-Trinken?

• Argumente dafür und dagegen?

• Wie entscheide ich mich? Ich entscheide mich (LE)

• Werde ich rauchen und/oder Alkohol trinken?

• Vertrag mit mir selbst schließen:

Ich rauche nicht! ‚Nein’ darf sein (LE)

• Gruppendruck erkennen

• ‚Nein’ sagen lernen Wie sollten Freunde sein? (LE)

• Was ist mir an Freunden wichtig? Der Freundschaftstest (LE)

• Wie bin ich als Freund oder Freundin? Falsche Freunde (LE)

• Fernsehen, Computerspiele, Süßigkeiten u.ä. lösen keine Probleme,

• Ich bin unabhängig und verzichte eine Woche auf etwas Fit fürs Leben. Ich bleib dabei! (GF)

• Was haben wir in vier Jahren mit Klasse2000 gelernt?

• Klaro-Rap

• Abschlussurkunde